الحدث الجديد newev3nt

القهوة العربية:طريقة عمل القهوة العربية في المنزل وأهم فوائدها

0

القهوة العربية      coffee

القهوة العربية
القهوة العربية

طريقة صنع القهوة العربية وأهم فوائدها:    coffee

القهوة العربية الحقيقية موجودة في أي منزل عربي.

 

إليك أهم فوائد القهوة العربية وكيفية صنعها في المنزل.

 

لا تخلو القهوة العربية الأصيلة من أي منزل عربي لأنها تلعب دورًا رئيسيًا في الضيافة وترسيخ العادات المتوارثة 

وتجدر الإشارة إلى أن القهوة العربية تحتوي على العديد من الفوائد والقيمة الغذائية العالية 

والتي سنتعرف عليها أدناه كما نتعلم كيف تعمل القهوة العربية في المنزل. 

 

فوائد القهوة العربية :              coffee

تحتوي القهوة العربية على مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الأمراض وخاصة السرطان.
للقهوة العربية القدرة على زيادة التركيز والانتباه ، حيث إنها تحفز بقوة الجهاز العصبي.
ينظم مستويات السكر في الدم ويساعد على زيادة حساسية الجسم للأنسولين 

وهو أمر مفيد لمرض السكري من النوع 2.
تساعد القهوة في الوقاية من مرض الزهايمر.
التقليل من آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بتجنب الإفراط في تناولها.
يساعد شرب القهوة العربية على منع النوبات القلبية حيث يساعد على التخلص من الدهون الموجودة في الشرايين.
تساعد القهوة في تقليل القلق والتوتر وتخفيف أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.
تساعد قهوة أرابيكا على تقوية جهاز المناعة.
تساعد القهوة العربية في علاج الصداع وتخفيف أعراض الصداع النصفي.
يدعم صحة اللثة والأسنان ويمنع تسوس الأسنان.

تساعد قهوة أرابيكا على تجديد خلايا الجلد والحفاظ عليها كما تقلل من علامات الشيخوخة والتجاعيد.
طريقة صنع القهوة العربية:

القهوة العربية
القهوة العربية

مكونات: القهوة العربية وطريقة العمل

  • 3 ملاعق كبيرة من البن المطحون.
  • ملعقة كبيرة هيل.  ( الحبهان )
  • 3 قرنفل
  • القليل من الزعفران.
  • 3 أكواب من الماء.

طريقة التحضير:

  • يُسكب الماء في إبريق القهوة ويُشعل النار ويُترك حتى يغلي.
  • أضيفي القهوة والهيل مع التحريك من حين لآخر واتركيه على نار هادئة لمدة 3 دقائق.
  • يُضاف القرنفل ويُحرَّك ويُترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق أخرى.
  • قم بإزالة المكونات من الموقد وقم بتغطيتها لفترة من الوقت.
  • يُضاف الزعفران حسب الرغبة ، ويُسكب في أكواب صغيرة ويُقدّم ساخناً.

 

الحدث الجديد nerev3nt

%d مدونون معجبون بهذه: